著作者

桐村里紗／著

メーカー名/出版社名

光文社

出版年月

2026年7月

ISBNコード

978-4-334-11053-6
(4-334-11053-3)

頁数・縦

３３４Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／光文社新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。

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